25 mars 2018

Mitt zentempel

Om jag hade varit i ett zentempel hade jag kunnat slappna av. Det är enkelt att tro att det beror på omständigheterna. Jag har inte tid, det finns inte plats, jag har för mycket att göra. Om jag bara hade haft det annorlunda. Det är inget annat än ett bra försök att fly förändring. Hjärnan tycker inte om förändring och kommer aktivt arbeta för att slippa förändras. Oavsett hur mycket vi vill. Det krävs långsiktigt arbete att lägga om mönster. 



Jag tänker att jag är mitt eget zentempel. Bara vetskapen av det gör mig både mer harmonisk och jag kan välja bort stressen eftersom jag nu vet att jag efter trettiotre år i ett zentempel har lärt mig en hel del. Små steg framåt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar